Wushu: el arte marcial milenario que gana terreno en Argentina
En Argentina, cada vez son más los centros y clubes que incorporan clases de Wushu, Taichi o Qigong a sus propuestas. Ya no se trata de una práctica para quienes buscan combate, sino de una disciplina para quienes deseen fortalecer su cuerpo y su mente.
“El Wushu es mucho más que una técnica de combate: es una filosofía de vida que conecta cuerpo, mente y energía”, asegura Chen Min, campeona nacional en China y actual instructora en el Club Argentino de Wushu en un artículo que publicó La Nación. Con siglos de historia a sus espaldas, esta disciplina tradicional china comienza a consolidarse en Argentina como una opción completa para mejorar la salud física, mental y emocional.
¿Qué es el Wushu y por qué se diferencia de otras artes marciales?
A diferencia de otras prácticas marciales centradas únicamente en el combate, el Wushu se destaca por integrar movimientos técnicos con elementos artísticos, respiración consciente y trabajo interno. “No es solo defensa personal, también es expresión corporal, equilibrio, respiración y disciplina interna”, explicó Chen Min en diálogo con La Nación.
Según la maestra, el Wushu puede ser practicado por personas de cualquier edad. Existen estilos dinámicos pensados para niños, que les ayudan a desarrollar coordinación, concentración y disciplina. Para adolescentes y adultos, hay tanto formas tradicionales como modalidades de combate deportivo. Y en el caso de los adultos mayores, el Taichi y el Qigong –dos ramas del Wushu con movimientos suaves y controlados– son ideales para mejorar el equilibrio, la movilidad y la salud en general, sin impacto físico.
La práctica constante del Wushu trae beneficios físicos claros: mejora la postura, aumenta la fuerza, la flexibilidad y la resistencia. Pero sus efectos van mucho más allá del cuerpo. “También potencia la calma, el foco, la autoestima y la confianza en uno mismo”, explicó Chen Min, quien lleva años observando cómo esta disciplina genera transformaciones reales en sus alumnos.
“Hay personas que llegan tímidas o con inseguridades, y con el tiempo ganan confianza y determinación. Muchos chicos mejoran su conducta en la escuela. Y los adultos mayores encuentran un espacio para mantenerse activos y formar comunidad. El cambio es real cuando hay constancia”, aseguró.
Con información de La Nación.
Te puede interesar
Intercambio en Beijing: CAWS y Tsinghua celebran cultura, amistad y aprendizaje
La delegación argentina de CAWS visitó la Universidad Tsinghua para un intercambio cultural que incluyó artes tradicionales, caligrafía, regalos y una subida conjunta a la Gran Muralla, fortaleciendo los lazos entre China y Argentina.
Empresarios lácteos argentinos viajaron a la Feria de Cantón
Empresarios lácteos argentinos visitaron la Feria de Cantón y quedaron impresionados por la tecnología china, que ofrece maquinaria de alta calidad a precios muy inferiores a los europeos.
Argentina concretó la primera exportación de nuez pecán a China desde Entre Ríos
Argentina concretó su primera exportación de nuez pecán a China con un envío de 20 toneladas desde Entre Ríos, un hito que abre un nuevo mercado clave para este fruto seco nacional.
Nuevas oportunidades de estudio en China para estudiantes argentinos
Este jueves 4 de diciembre, la UBA y la Embajada de China impulsan un nuevo encuentro para fortalecer los intercambios académicos y la movilidad estudiantil. En el evento se presentarán nuevas becas y programas para estudiar en China.
Empresas de China y Argentina impulsan nuevas alianzas comerciales en Buenos Aires
Empresas de China y Argentina reforzaron su vínculo comercial en Buenos Aires con nuevos acuerdos y oportunidades de cooperación para pymes, especialmente en tecnología, energía y electromovilidad.
Récord: Shein, Temu y Aliexpress enviaron a Argentina más de 4.000 productos en octubre
Las importaciones de bienes de consumo crecieron 62% en octubre impulsadas por compras en plataformas como Shein y Temu, en un boom favorecido por aranceles más bajos, envíos más rápidos y nuevos hábitos de consumo.
Exembajador argentino defendió la integridad territorial de China
Sabino Vaca Narvaja expresó su apoyo a China y cuestionó las declaraciones de la primera ministra japonesa sobre Taiwan.
Llegan desde China los nuevos colectivos a GNC que renovarán el transporte porteño
El Grupo Metropol invirtió u$s45 millones para incorporar 150 colectivos a GNC fabricados en China, acelerando la modernización y transición energética del transporte público porteño.